市民体力測定

現在のご自身の体力を把握していただき、体力の維持・増進のための目標を設定していただけるよう体力測定を実施します。毎年ご参加いただくことで、過去の結果と比較し、より的確に目標を設定できることから継続してのご参加をおすすめします。また、体力測定の結果で体力年齢も判定できます。難しい測定ではありませんので、初めての方でも心配ございません。

測定項目

【共通】握力、上体起こし、長座体前屈

【20歳～64歳】反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とび

【65歳～79歳】開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

なお記録結果については、スポーツ庁の体力・運動能力調査を兼ねているため、結果をスポーツ庁に提出させていただきます。

市内に在住・在勤・在学されている20歳から79歳のかた（年齢は令和7年4月1日現在）

30名（各会場）

教育委員会教育部生涯学習スポーツ振興課（電話048－572－9581・ファクス048－574－5861）へ電話、ファクス、メールまたは直接窓口でお申し込みください。なお、参加したい会場、氏名、フリガナ、性別、生年月日、住所、電話番号をお伝えください。

参加費無料

飲み物、タオル、体育館シューズ、運動のできる服装

1.当日は体調を整えてご参加ください。

2.本事業は、文部科学省から依頼を受けて実施する事業です。測定結果は、埼玉県を通じ、スポーツ庁に提出させていただきます。

3.貴重品は各自で管理してください。