マタニティごはんレッスン

更新日:2021年4月13日

マタニティごはんレッスン

妊娠中って何を食べたらいいの? 体重コントロール・貧血予防・妊娠中に気を付けたい食中毒など、気になることを楽しくクイズ形式で学びましょう! ママと赤ちゃんにはもちろん、ご家族の食事作りにもお役立ちのレッスンです。ご夫婦での参加もおすすめです。

令和3年度 マタニティごはんレッスン 日程

日にち 時間 会場
5月 22日(土曜) 午前9時30分~11時
(受付9時20分~)
深谷市保健センター
7月 10日(土曜)
9月 11日(土曜)
11月27日(土曜)
1月 22日(土曜)
3月 12日(土曜)

対象

妊娠中のママ、パパ

内容

1.妊娠中の食事のポイント
  ~休憩(おすすめドリンクの試飲)~
2.おすすめレシピ紹介
3.食事バランスガイドを使ってみよう!

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、パパママ学級テキスト(持っているかた)、

靴を脱いでいただくため、必要であればスリッパや靴下をお持ちください。

申し込み方法

実施日の1週間前までに下記の問い合わせ先にお申し込みください。

お問い合わせ先

保健センター
〒366-0823
埼玉県深谷市本住町17-1
電話:048-575-1101
ファクス:048-574-6668
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