マタニティごはんレッスン

更新日:2022年6月23日

マタニティごはんレッスン

妊娠中って何を食べたらいいの?

体重コントロール・貧血予防・妊娠中に気を付けたい食中毒など、気になることを楽しくクイズ形式で学びましょう! 

ママと赤ちゃんにはもちろん、ご家族の食事作りにもお役立ちのレッスンです。ご夫婦での参加もおすすめです。

内容

1.妊娠中の食事のポイント
  ~休憩(おすすめドリンクの試飲)~
2.おすすめレシピ紹介
3.食事バランスガイドを使ってみよう!

対象

妊娠中のママ、パパ

参加費

無料

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、パパママ学級テキスト 注)お持ちのかた(以前マタニティひよこ・たまごコースに参加したことのあるかた)

靴を脱いでいただくため、必要なかたはスリッパや靴下などをお持ちください。

場所

深谷市保健センター(住所:深谷市本住町17-1)

 

令和4年度 マタニティごはんレッスンの申し込み(ウェブ予約)

希望の日にちを選択し、リンク先からお申し込みください。

 

令和4年度マタニティごはんレッスン申し込みフォーム
5月21日(土曜日)
7月23日(土曜日)
9月17日(土曜日)
11月26日(土曜日)
1月28日(土曜日)
3月25日(土曜日)

 

お問い合わせ先

保健センター
〒366-0823
埼玉県深谷市本住町17-1
電話:048-575-1101
ファクス:048-574-6668
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