60.運動不足解消!簡単ストレッチ/深谷市ホームページ

. 60.運動不足解消!簡単ストレッチ

日常で使える、簡単ストレッチ方法を工藤氏が分かりやすく説明します。一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを組むため、低負荷でゆっくりと体をほぐしたい方や、高負荷で体を鍛えたい方まで、幅広いストレッチができます。カラダを伸ばして美姿勢を手に入れよう!

. 60.運動不足解消!簡単ストレッチ

とき

2017年10月4日(水曜日)・11日(水曜日)・18日(水曜日)・25日(水曜日)
15時~16時

料金

無料

定員

各日先着30人

必要物品

タオル、飲み物

注意事項

駐車場15台

予約先

侍バッティングセンター深谷
電話:048-598-8954(11時~21時)
実施日の7日前までに予約