リラックスとエクササイズを合わせた「リラクサイズ」。テーマは日常生活の中で出来る簡単ストレッチ&簡単トレーニングです。普段運動している方はその補助としてご利用ください。普段運動不足で何を行えばよいかわからない。また、重い腰があがらない方たちはぜひ一緒に身体を動かしましょう。これからも自分の身体を思い通りに使いこなすためのトレーニングです。
2019年10月2日(水曜日)、9日(水曜日)、16日(水曜日)、23日(水曜日)
15時~16時
侍バッティングセンター深谷・多目的ルーム(深谷市上柴町東7-19-1)
500円
各日先着10人
タオル、飲み物
駐車場20台
侍バッティングセンター深谷
電話:048-598-8954(11:00~21:00)
実施日の7日までに予約